

Entspannungskurs die Heilkraft des Atmens
mit Monja:
15. Juni - 6. Juli 2022
um 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Dein Invest 55,00€
Informationen zum Kurs:
- 4 Wochen Kurs
- max. Teilnehmerzahl 6
- bewusste Atemsequenz zur Harmonisierung von Körper und Geist
- tiefe Entspannung durch angeleitete Meditationen
- wir erbitten eine Voranmeldung
Kurstage im Überblick:
Mittwoch : 15. Juni, 22. Juni, 29.Juni, 06. Juli 2022
Gern informiere ich Dich
auch über weitere Angebote.
Bitte hinterlasse mir dafür
eine Nachricht mit Deinem Namen
und Deiner Telefonnummer
und ich melde mich
umgehend bei Dir zurück.
Ich freue mich auf Dich!

Ein Tag Kreativität
am Samstag, den 3. September 2022
um 09:30 Uhr - ca.17:00 Uhr
Dein Kreativ- und Gestalttag
Beitrag: 85,00€
- wir erbitten eine Voranmeldung
Im Preis enthalten:
- Farbe, Pinsel, diverse Utensilien
- Beton, Bastelbeton, diverse Utensilien
- stilles Zitronenwasser und Tee zur freien Verfügung
- frisches Obst
-- zum Nachmittag Kaffee und Kuchen
- Zeit für Gespräche
Es ist auch möglich das Du Dir die halbe Zeit schenkst.
9:30 Uhr - 13:00 Uhr
Beitrag 44,00€
Gern informieren wir Dich über weitere Angebote.
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und wir melden uns umgehend bei Dir zurück.
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Wir freue uns auf Dich!

Ein neuer Kurs startet:
Deine Auszeit im Paket
Entspannungsmix
um 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Kursbeitrag: 104,00€
Informationen zum Kurs:
- 6 Wochen Kurs
- mit Anteilen aus verschiedenen Entspannungstechniken
- max. Teilnehmerzahl 6
- Teilnahme mit Voranmeldung
Kurstage im Überblick:
25.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.2022
Gern informiere ich Dich über weitere Angebote.
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Ich freue mich auf Dich!
![IMG_20180823_135057[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/cfb153_15082185f3d14ce98608250df6397595~mv2_d_2160_2160_s_2.jpg/v1/fill/w_364,h_364,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_20180823_135057%5B1%5D.jpg)
Ein neuer Kurs:
Atementspannung mit Bewegungsanteilen aus dem
Qi Gong mit Monja
neuer Termin folgt in Kürze
um 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Kursbeitrag 104,00€
Informationen zum Kurs:
- 8 Wochen Kurs
- ca. 75 Minuten Auszeit vom Alltag
- max. Teilnehmerzahl 6
- wir erbitten eine Voranmeldung
Kurstage im Überblick:
Mittwoch: 23.03., 30.03., 06.04., 13.04., 27.04., 04.05.,
11.05., 18.05.2022
Am Mittwoch den 20.04.2022 pausiert der Kurs einmal.
Gern informiere ich Dich über weitere Angebote.
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Entspannung am Morgen mit Monja:
Im kleinen Kreis zur wohltuenden Entspannung finden
neuer Termin folgt in Kürze
um 10:00 Uhr - ca.11:30 Uhr
Kursbeitrag 80,00€
Informationen zum Kurs:
- 6 Wochen Kurs
- 90 Minuten Auszeit vom Alltag
- max. Teilnehmerzahl 5
- wir erbitten eine Voranmeldung
Kurstermine im Überblick:
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Gelassenheit durch Achtsamkeit
mit Linda:
neuer Termin folgt in Kürze
um 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Beitrag 52,00€
Informationen zum Kurs:
- 4 Wochen Kurs
- max. Teilnehmerzahl: 5
- erlernen von verschiedenen Achtsamkeitsübungen,
die auch im Alltag integriert werden können
- wir erbitten eine Voranmeldung
Kurstage im Überblick:
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Ein neuer Selfcare Workshop startet:
" Finde Dein wundervolles Selbst!"
Donnerstag
neuer Termin folgt in Kürze
um 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Dein Invest:
Gut zu sich selbst sein. Sich Zeit nehmen und einen Freiraum schaffen, um bei sich und seinem Körper wieder anzukommen.
In diesem Workshop schauen wir genau hin, hinterfragen, reflektieren und sortieren.
Hast Du das Gefühl dich oft rechtfertigen zu müssen. Quälen Dich oft ein und
dieselben Fragen?
Bist Du zögerlich beim Treffen von Entscheidungen und fragst Dich immer
wieder was die anderen wohl denken könnten?
Wenn Du Dich darin entdeckst, könnte dieser Kurs genau der richtige für Dich sein.
Informationen dazu:
Gemeinsam in der Gruppe erabreiten wir Schritt für Schritt die Säulen eines starken Selbstwert-Fundamentes.
Hinterfragen, reflektieren und sortieren um oder aus.
Du erhälst ein Workbook für Zuhause, um das Erlernte mit einfachen Übungen
zu vertiefen.
Wir schnuppern in verschiedene Techniken, damit Du für Dich das
passende Werkezueg an die Hand bekommst, um gestärkt und selbstbewusst
aus dem Workshop zu gehen.
Kurstage im Überblick:
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Ich freue mich auf Dich!

Ein neuer Kurs:
Autogenes Training mit Monja
neuer Termin folgt in Kürze
um 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Kursbeitrag 104,00€
Informationen zum Kurs:
- 8 Wochen Kurs
- max. Teilnehmerzahl 6
- wir erbitten eine Voranmeldung
Kurstage im Überblick:
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Ich freue mich auf Dich!

Online-Entspannungsabend über Zoom
mit Linda:
Bei Interesse meld Dich gerne.
Gemeinsam finden wir einen Termin.
um 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Beitrag 7,00€
Du benötigst:
- ein internetfähiges Gerät
- die Bereitschaft zu entspannen
- einen gemütlichen Platz in Deinen eigenen 4 Wänden
Gern informiere ich Dich
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Ich freue mich auf Dich!
![story_1630954001017[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/cfb153_1c7fcf501d374074b3c197b173b5c09b~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_408,w_1080,h_1105/fill/w_356,h_364,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/story_1630954001017%5B1%5D.jpg)
Drums Alive mit Monja startet:
Montag, den 10.01.2022
Drums Alive läuft das ganze Jahr durch
Kurs 1/2022 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Kurs 2/2022 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Beitrag: 10'ner Karte 58,00€
oder pro Einheit 6,00€
Kurstage im Überblick:
Der Kurs läuft fortwährend von Ferien zu Ferien
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