Drums Alive

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Drums Alive ist mehr als nur ein Sport.

Das ganzheitliche Workout verbindet dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus zu einer motivierenden gute Laune-Musik.

Es steckt voller Energie, Spaß und Lust auf mehr.

Vorrangiges Ziel des Drums Alive Programmes ist die Entstehung eines positiven Geist- und Körpergefühls.

Es steigert die Konzentration, es schult das Taktgefühl und die Koordination, sowie das Gleichgewicht in Bewegung zur Musik. Es stärkt die physische Gesundheit und baut Ressorucen auf, die zur Stress- und Burnoutprävention sehr hilfreich sein können.

Durch wissenschaftliche Begleitung findet Drums Alive ebenfalls Ansätze bei Depression, Schwankschwindel, Konzentrationsschwierigkeiten, in Seniorenheimen und bei Kindern mit ADHS.

In jedem Fall ist Drums Alive ein Sport der einfach mal ausprobiert werden sollte.

In unserem Freiraum ist dies immer Montags möglich.

Wenn  Dein Interesse geweckt ist, melde Dich ganz einfach über Monjas Kontaktdaten.