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Drums Alive

Drums Alive ist für uns mehr als nur ein Sport.

Das ganzheitliche Workout verbindet dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus zu einer antreibenden und gute Laune fördernden Musik.

Es steckt voller Motivation, Spaß und Lust auf mehr.

Vorrangiges Ziel des Drums Alive Programmes ist die Entstehung eines ganzheitlichen Geist- und Körpergefühls.

Es steigert die Konzentration, es schult das Taktgefühl und die Koordination, sowie das Gleichgewicht in Bewegung zur Musik. Es stärkt die physische Gesundheit und baut Ressorucen auf, die zur Stress- und Burnoutprävention sehr hilfreich sein können.

Durch wissenschaftliche Begleitung findet Drums Alive ebenfalls Ansätze bei Depression, Schwankschwindel, im Seniorenheimen und bei Kindern mit ADHS.

In jedem Fall ist Drums Alive ein Sport der einfach mal ausprobiert werden sollte.

In unserem Freiraum ist dies immer Montags möglich.

Wenn wir Dein Interesse geweckt haben melde Dich doch über Monjas Kontaktdaten, die bei uns die Kurse im Sportbereich gibt. 

Wir freuen uns auf Dich.